Можно использовать разные хосты для загрузки изображений, для примера возьму http://www.foto.radikal.ru/

Нажимаем Browse... и выбираем изображение, которое хотим загрузить с жесткого диска

Нажимаем кнопку Загрузить для загрузки его на хост

Если Вы хотите, чтобы Ваше изображение было другого размера (отличающегося от исходного), ставим галочку рядом с Уменьшить до [px] и устанавливаем нужный размер . Если нет - галочку убираем.

Получаем вот такую информацию

Копируем вторую строчку и вставляем в нужное сообщение